Nova studija objavljena u časopisu Frontiers in Psychology" sugeriše da mliječni proizvodi, naročito kod osoba sa intolerancijom na laktozu, mogu uticati na snove, uključujući pojavu intenzivnijih noćnih mora.
Istraživači su analizirali navike spavanja, s posebnim naglaskom na snove, te ih uporedili s prehrambenim navikama više od 1.000 učesnika studije.
Osobe koje su imale izraženije simptome netolerancije na laktozu češće su prijavljivale snažnije i uznemirujuće noćne more.
Ova studija djelomično odgovara na pitanja koja su se pojavila još 2015, kada se proučavao uticaj prehrane na snove, takozvano "prehrambeno uslovljeno sanjanje".
“U toj ranijoj studiji ljudi su stalno okrivljavali sir za loše snove. Mislim da sada imamo konkretnije odgovore na tu temu”, izjavio je Tore Nilsen, profesor psihijatrije na Univerzitetu u Montrealu i jedan od autora obje studije, piše 24.sata.
