Ovo je najgore jelo koje možete pojesti prije spavanja

Svima nam se nekad dogodi da smo gladni baš prije spavanja i hitno nam treba nešto da utaži tu glad. Nažalost, često u tom trenu biramo nezdrave opcije koje mogu poremetiti kvalitetu sna. Ipak, postoji jedno popularno jelo koje može izazvati prilične probleme sa snom.