Naučite tehniku opuštanja: Riješite se stresa za samo jedan minut
28.09.2024
04:00
Vjerovatno ste čuli za prednosti meditacije koje se odnose na ublažavanje stresa, poboljšanje koncentracije, smanjenje krvnog pritiska ublažavanje neprijatnih simptoma anksioznosti i još mnogo beneficija po zdravlje i um. Ipak, mnogi ljudi usljed raznih obaveza na poslu, u porodici, zadataka, planova, ne uspijevaju da se opuste , osame i budu u tišini 40 minuta, koliko se često praktikuju vođene meditacije.
Tag:
Preporučeni sadržaj
Oglasi
Najnovije
Najčitanije
11
03
Ćosić: Vrijeme za zaštitu institucija Srpske, a ne za izborne bitke
10
57
"Majka priroda" Mekgregor pobjegao kada je krenula oluja u Budvi, ništa od borbe
10
49
Dončić prokomentarisao sraman potez Francuza, a onda zagrmio: Kakve kritike?
10
44
Putin došao u Kinu sa kineskim registarskim tablicama
10
38
Sutra štrajk upozorenja: Prosvjeti u Crnoj Gori smanjili platu za 50 evra
Trenutno na programu
8:30
ATV jutro
jutarnji program
10:00
Vježbajte sa Lidijom S04 EP 67
lajfstajl
10:15
Autošop magazin EP1230
emisija o automobilima
10:45
Od jutra do sutra EP 30 (12+)
serijski program
11:30
U miks zoni
emisija o sportu
11:55
Vijesti
informativni program vijesti
12:00
Pogledaj u sutra (R, 12+)
serijski program
