Poza u kojoj spavate utiče na cjelokupno zdravlje

Kvalitetan san presudan je za zdravlje svakog čovjeka, ali jedan od faktora koji se često zanemari je poza u kojoj spavamo. Određeni položaji spavanja mogu otežati disanje, opteretiti leđa, vrat ili ramena. Stručnjak za spavanje i kiropraktičar doktor Entoni Vukovič otkrio je kako poza u kojoj spavamo utiče na naše zdravlje.