Šta se dešava sa vašim tijelom ako iz ishrane izbacite mliječne proizvode?

Mnogi ljudi razmišljaju o izbacivanju mliječnih proizvoda iz ishrane zbog zdravstvenih razloga, intolerancije ili ličnih preferencija. Međutim, prije nego što se odlučite na ovaj korak, važno je da se informišete o tome kako to može uticati na vaš organizam.