Kao što znamo, roditelji i staratelji imaju odlučujući uticaj na način na koji djeca doživljavaju život, emocije i sebe. Oni su, u velikoj mjeri, ljudi koji mogu da odgajaju srećnu djecu i buduće, srećne odrasle osobe.
Ali koji je najefikasniji način da razgovarate s djetetom, a da pritom pazite da držite granice i ulažete u njegovu sreću? Stručnjaci predlažu neke jednostavne fraze koje možete koristiti u svakodnevnom životu.
"Moram da razmislim o tome"
Roditelji su često prebrzi i žele da što prije odgovore svojoj djeci ili misle da uvijek moraju brzo da riješe problem. Reći „Moram da razmislim o tome“ daje vam autoritet, kupuje vam vrijeme, a takođe uvodi ideju da ljudi razmišljaju o stvarima i odmjere prednosti i nedostatke prije nego što dođu do odgovora.
"Kako se osjećaš u vezi s tim?"
Mnogi roditelji previše hvale svoju djecu. Ali umjesto da svoje uzbuđenje zasnivate na sopstvenim osjećanjima, možete jednostavno pitati dijete kako se osjeća u vezi sa nečim što je postiglo. Lijepa stvar u vezi sa ovom frazom je to što ne morate nužno da budete uzbuđeni zbog svega što dijete radi, dok istovremeno podstiče dijete da stupi u kontakt sa onim što smatra da ga ispunjava.
"Da vidimo šta još možemo da uradimo"
Kišni dan, igračka koja je polomljena, zadatak koji nije napisan ili neuksuna hrana... Sve su to stvari koje mogu uznemiriti dijete. Ali tajna pomoći djetetu da se izbori sa svojim razočaranjem je u tome da ne žurite da ga „izbavite“ od toga. Umjesto toga, trebalo bi da mu pomognete da nauči kako da se nosi sa stvarima koje ga uznemiravaju. Takva fraza nudi alternativna rješenja za svaki problem i uči djete da prihvati male ili velike poraze.
"Slušaj svoje tijelo"
Kada, na primjer, dijete kaže: „Boli me stomak“, ne morate žuriti da donosite odmah sopstveni zaključak, umjesto toga, pomoglo bi razmišljanje o mogućim uzrocima. Na ovaj način djeca uče da obraćaju pažnju na svoje tijelo i prepoznaju razlike. Kada dijete bude moglo da prepozna šta se dešava njegovom tijelu, moći će da reaguje na odgovarajući način.
"Udahni duboko" ili "Hajde da napravimo pauzu"
Svi mi treba da pravimo male pauze u svakodnevnom životu, ali lako je zaboraviti kako. Ova konkretna fraza, međutim, daje jasan tajm-aut i daje neophodan prostor i vrijeme koje djetetu često treba. Na taj način ćete u suštini naučiti dijete kako da uspori i upravlja stresnim situacijama.
"Hajde da pokušamo sve iznova"
Kada vaše dijete odbija da jede povrće, dijeli svoje igračke ili jednostavno ne želi u šetnju do parka, ovo je dobar način da ga podsjetite kako očekujete da se ponaša. Ljepota fraze je u tome što mu dajete do znanja da je njegovo ponašanje neprihvatljivo, a da ga ne grdite.
"To je odlična ideja"
Podrška idejama vašeg djeteta pomoći će mu da shvati da može efikasno da riješi svoje probleme. Bilo da je u pitanju dvogodišnjak koji bira šta će obući, šestogodišnjak koji odlučuje kako da provede popodne, ili osmogodišnjak koji raspravlja o tome koju priču da napiše, ova fraza u suštini znači da mu vjerujete ma šta ono misli.
