Savjeti

Kako da smršate uz pomoć sode bikarbone?

  • Извор: Агенције
  • 13.12.2022. 09:33

Gubitak težine pomoću sode bikarbone je idealan za one ljude koji ne žele da vježbaju u teretani ili da se odreknu hrane.

Klasični koktel sa sodom bikarbonom:

Da biste pripremili ovaj koktel, potrebno je:

-200 ml vrele vode

-1 mala kašika sode

Stavite sodu u bocu i prelijte toplom vodom. Dobro promiješajte. Koktel je spreman.

Soda koktel sa limunom:

Ako vam se ne sviđa ukus čiste sode, možete obogatiti koktel limunovim sokom.

Za ovaj koktel vam je potrebno:

-200 ml tople vode

-1 mala kašika sode

-1 kašika limunovog soka

Sipajte sodu u bocu, dopunite vodom, dobro promiješajte. Zatim dodajte kašiku limunovog soka.

Soda koktel sa medom:

Za ljubitelje slatkih napitaka, korisna je sljedeća varijanta soda koktela:

-200 ml tople (ne vruće) vode

-1 mala kašika sode

-1 mala kašika meda

Stavite sodu u flašu i prelijte vodom. Dobro promiješajte i pustite da stoji 10 minuta. Zatim dodajte med i ponovo miješajte.

Osim efekta mršavljenja, primijetićete i smanjenje celulita.

Kako piti koktele od sode za mršavljenje:

Kokteli za gubitak mase pije se ujutro, na prazan želudac. Idealno vrijeme je 6-7 ujutru. Najbolje je piti koktel u jednom gutljaju. Možete doručkovati 30 minuta nakon koktela, prenosi Krstarica.

Najbolji doručak će biti ovsena kaša, jogurt, kefir ili mlijeko. Nakon 14 dana svakodnevne upotrebe koktela, potrebno je napraviti pauzu. Prije nego što odlučite da pijete koktele sa sodom, uvjerite se da nemate problema sa gastrointestinalnim traktom.

Тагови:
  • 20:10 Прича се

    Политичка, дебатна, емисија ‘Прича се…’ доноси широк избор актуелних тема, супротстављених ставова, различитих углова, чињеница и реплика.

  • 21:25 Серија: Од јутра до сутра (12+)

    '''' 'Од јутра до сутра' у режији Михајла Вукобратовића заправо је адаптација аргентиске серије 'Успјешни Пелсови', и прати живот иза и испред камера омиљеног ТВ пара, Срне и Марка.

  • 22:05 Авионџије (12+)

    '''Серија 'Авионџије' је домаћи ситком у режији и према идеји Саше и Ивана Ал Хамеда.

  • 22:25 Вечерње вијести

    Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 22:40 Дивље пчеле (12+)

    ''' Дивље пчеле (12+)

  • 23:30 Серија: Погледај у сутра (12+)

    ''Француска серија 'Погледај у сутра' одмотава клупко прича становника мирног лучког градића Сете, у којем ће се све неочекивано промијенити након велике ексползије два брода у луци.