Аронија је од давнина окарактерисана као воће које је љековито, здраво и које може да помогне у превенцији и лијечењу различитих болести и стања.
Мале тамне бобице пуне су хранљивих материја и антиоксиданаса, попут витамина Ц и антоцијанина, те нуде прегршт бенефита за оне који желе да побољшају своје здравље кроз исхрану.
Аронија побољшава циркулацију и чисти крве судове
Бобице ароније побољшавају циркулацију крви, чисте крвне судове и смањују ризик од срчаних болести. Зрели плодови ароније садрже велику количину фенола, који дезинфикују крвоток и тијело, подстичу зарастање рана, уклањају токсине, смањују упале, побољшавају еластичност крвних судова и спречавају њихово зачепљење.
Сок од ароније се посебно препоручује људима који имају проблема с крвним притиском.
За шта је све добар сок од ароније?
Уколико се одлучите да направите сок од ароније, важно је да знате за шта је све добар, користан и у чему помаже. Поред тога што је добра за кардиоваскуларни систем, аронија је сјајна и у превенцији многих болести ока, као што је, на примјер, катаракта.
Они који имају проблема са вишком килограма требало би да знају да је овај плод изузетно успјешан у превенцији таложења масти, као и у скидању вишка килограма.
