Причање у сну службено се зове сомнилоквија. Један је од облика парасомније, односно сметњи у понашању за вријеме спавања. Врло је често и не сматра се медицинским проблемом.
Људи причају у сну највише 30 секунди, а дешава се и да неки причају више пута током ноћи. Понекад су то јасне фразе и ријечи, а понекад је у питању само мрмљање.
"Према мом искуству, причање у сну може бити повезано са претотерећеношћу живчаног система и настаје због прекомјерног гледања у екран прије спавања или великог уноса кофеина током дана", каже др. Нерина Рамлакхан, терапеут и стручњак за сан, пише "webMD."
Ако иначе не причате у сну, а одједном сте почели ово могу да буду разлози:
· емоционални стрес
· поремећај температуре
· конзумација одређених лијекова који утичу на мозак
Такође, до причања у сну може доћи код особа које су самокритичне, као и код оних који себи задају високе циљеве. Веома често особе које желе да све држе под контролом не говоре наглас оно што мисле и то се дешава када подсвјест преузме контролу над свешћу.
.webp)
