Ojačajte imunitet

Vitaminska bomba od 4 sastojka

  • Izvor: Super žena
  • 21.11.2022.09:31

Kako biste odbranili svoj organizam od predstojećih sezonskih virusa i gripe, koristite svježe namirnice, u ovom slučaju povrće, koje u kombinaciji s vodom jačaju imunitet, kardiovaskularni sistem i pomažu kod anemije i umora.

Evo recepta za jednu vitaminsku bombu koja će vam pomoći da ojačate imunitet.

Sastojci:

jedna cvekla – dobra je za detoksikaciju organizma,

tri mrkve – jačaju kardiovaskularni sistem,

malo đumbira – takođe služi za detoksikaciju organizma,

peršun – u kombinaciji s mrkvom pomaže kod anemije i umora,

300 ml vode.

Priprema:

Narežite povrće i stavite u blender. Nakon toga, dodajte 300 ml vode i sjedinite sastojke.

Procijedite sok i popijte ujutro nakon ustajanja, natašte, prenosi "Superžena".

Tagovi: