Исланд је земља која је годинама заузимала водеће позиције на ранг листи најсрећнијих земаља. Ово је несумњиво веома јединствена земља гдје живот мора да буде прилагођен суровим условима који владају на острву. Провјерили смо који фактори могу да допринесу томе да Исланд буде и једна од најздравијих земаља на свијету.
Енергетски сектор Исланда је у потпуности заснован на обновљивим изворима енергије. Кључну улогу игра хидроенергија, односно коришћење енергије воде за производњу електричне енергије. Геотермални извори користе се за производњу топлотне енергије. Као резултат тога, Исланђани не емитују штетне загађиваче у атмосферу, што несумњиво има велики утицај на њихову дуговјечност и висок ниво здравља.
Климатски и географски услови на Исланду значе да његови становници морају да се ослањају на локалне ресурсе. Исландска кухиња се фокусира на једноставност. Риба, морски плодови и јела од јагњетине играју значајну улогу у исхрани. Поред тога, ту су и висококвалитетни млечни производи од крава и оваца на слободном узгоју (веома популарни скир долази са Исланда). Кратка вегетациона сезона значи да се поврће и воће често гаје у пластеницима уз минималну употребу пестицида.
Један од природних ресурса Исланда су геотермални извори. Стога је веома популаран облик провођења слободног времена посета парним купатилима и геотермалним базенима. Ове врсте третмана побољшавају циркулацију крви и целокупно функционисање циркулаторног система, подржавају регенерацију мишића и смањују стрес. Боравак у парном купатилу може да има благотворан ефекат на стање ваше коже и помогне код многих тегоба, попут акни.
Физичка активност је важан дио свакодневног живота
Током љета, Исланд има више од 20 сати свјетлости. Зими, с друге стране, дани су веома кратки и трају само неколико сати. Зиме су посебно проблематичне када становници острва немају контакт са сунцем. Депресија је била прилично чест проблем у овој земљи. Један од начина да се носе са зимском депресијом јесте физичка активност. Спортска култура је веома промовисана на Исланду. Многи људи се одлучују за редовне тренинге снаге у теретани и пливање у базену. Популарни спортови укључују: рукомет, фудбал, пењање, скијање и бадминтон.
Јаке друштвене везе и љубав према забавама
Нешто мање од 400.000 људи свакодневно живи на Исланду. С обзиром на мали број становника острва, јаке друштвене везе играју веома важну улогу. Исланђани воле окупљања са породицом и пријатељима. Не избјегавају забаве. То им помаже да преживе посебно веома сурове зиме. Са становишта психолошких потреба, јаке везе и осјећај припадности један су од кључних фактора за срећан живот. Ово, заузврат, има благотворан утицај на ментално и физичко здравље.
Родна равноправност и социјална политика
Исланд је годинама рангиран на првом мјесту на глобалном индексу једнакости. У 2023. години, земља је постигла 91,2 процента у родној равноправности и најближи је постизању резултата од 100 одсто. Старосна граница за пензионисање за жене и мушкарце је једнака и износи 67 година. И жене и мушкарци имају право на породиљско или очинско одсуство. Исланд је познат по својој високоразвијеној социјалној политици. Држава спонзорише, на примјер, цјелодневни вртић. Ово посебно позитивно утиче на здравље жена, јер оне лакше могу да ускладе породични живот са послом.
(Мондо)
.webp)
