Lejla Šebić, instruktorica aerobika, privatni fitnes trener i profesorica na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja u Sarajevu, otputovala je u Los Anđeles kako bi učestvovala na Svjetskom prvenstvu u natural bodybuildingu, koje organizuje Musclemania.

Takmičenje koje se održava u Las Vegasu počinje u četvrtak, 20. novembra, a okupiće veliki broj takmičara i takmičarki u više različitih konkurencija. Lejla Šebić, koja se takmiči u konkurenciji Mis bikini +35 godina, prva je takmičarka iz BiH koja učestvuje na ovom takmičenju.

Prema njenim riječima, radi se o takmičenju u kojem se traži tijelo koje nije previše mišićavo, već je zdravo, lijepo i sportski oblikovano, te koje dobro izgleda na plaži.

"Ovo takmičenje mi je veoma bitno jer sam cijeli život u sportu i uživam u tome da se takmičim. Za mene je ovo veliko i želim nas predstaviti u najboljem svjetlu",rekla je Lejla Šebić za Klix, dodavši kako su brojni ljudi iz BiH koji žive u SAD-u najavili svoj dolazak i podršku.

Takmičenju u Las Vegasu je, priča ona, prethodilo mnogo truda, treninga i odricanja.

"Pripreme za ovo tamičenje traju evo već treći mjesec, a uključuju treninge dva puta dnevno, kao i programiranu ishranu. Malo sam umorna od režima jer sam u tri mjeseca imala tri takmičenja, bez pauze", kaže Lejla, te dodaje kako je njen režim prehrane izbalansirana kombinacija proteina i zdravih ugljikohidrata pretežno iz povrća, dok u ovom periodu ne konzumira slatkiše, hljeb i mliječne proizvode.

Evo i njenog savjeta za sve oni koji žele da mijenjaju ishranu i svoje tijelo dovedu u vrhunsku formu.

"Potrebno je isplanirati treninge i ishranu i uspjeh je zagarantovan. Ipak, lakše je uz pomoć stručne osobe, jer tako ne trošite vrijeme uzalud. Često vidim ljude koji godinama vježbaju i idu u fitness, a ne dešava im se nikakva trasformacija, upravo iz razloga jer sve rade na svoju ruku i misle da mogu sami", smatra Lejla, koja misli da je za zdravu transformaciju potrebno ogromno stručno znanje i iskustvo.

"Žene previše rade kardio i vode nezdrave dijete - smršaju, ali ostanu mekane jer istope i salo i mišiće. Iscrpe se, a tijelo ne izgleda dobro kad se skinu", navodi Lejla.

Lejla Šebić, koja je prije ovog takmičenja učestvovala na Balkanskom takmičenju u Mostaru, gdje je osvojila prvo, kao i Evropskom u Španiji, gdje je također osvojila 1. mjesto, ističe kako je, budući da trenira čitav svoj život, izgled njenog tijela rezultat sportskog načina života.