Krpelji prenose bakteriju Borrelia burgdorferi koja uzrokuje Lajmsku bolest (boreliozu), virus krpeljnog meningoencefalitisa i drugo.
Zato je važno dobro se zaštititi ako dan planirate provesti u prirodi, a ovo su savjeti koji će vam pomoći.
Nosite bijelo
Krpelje je lakše uočiti na svjetloj odjeći. Kad krenete na stazu, obucite odjeću svjetlijih nijansi. Tako ćete lakše uočiti krpelja na odjeći.
Pokrijte glavu
Krpelji se ne nalaze samo u travi. Takođe se nalaze u drveću i grmlju. Stavite kapu ili zavežite kosu kako krpelji ne bi došli do vašeg tjemena. Koristite repelent na licu tako da ga poprskate u ruke, a zatim nanesete prstima.
Podignite čarape
Navucite bijele pamučne čarape i u njih uvucite nogavice. Svaki centimetar izložene kože je bitan.
Koristite sredstvo protiv insekata
Sredstvo za odbijanje insekata može obeshrabriti insekte da se previše približe. Obavezno slijedite uputstva na naljepnici. Neki repelenti, poput onih koji sadrže ulje limunskog eukaliptusa ili para-mentan-diol, ne smiju se koristiti kod djece mlađe od 3 godine.
Držite se sredine
Izbjegavajte rubove staza. Vjerovatnije je da ćete se očešati o visoku travu i grmlje — mjesta na kojima se krpelji zadržavaju — na ivicama staza nego na sredini.
Dvaput provjerite vlažna područja između nabora kože
Krpelji vole tamna, vlažna područja. Provjerite ima li na tijelu krpelja kad se vratite. Usredsredite se na prepone, zadnju stranu koljena i pazuhe kada ih tražite. Imajte pri ruci ogledalo koje će vam pomoći da vidite sve dijelove tijela. Takođe bi trebalo da držite pincetu u blizini u slučaju da naletitite na neželjenog posjetioca. Ne zaboravite da provjerite i svoju kosu, unutar i oko ušiju i unutar pupka.
Idite pod tuš
Provjera krpelja cijelog tijela trebalo bi da bude vaša prva aktivnost nakon boravka na otvorenom. A, ono sljedeće što bi trebalo da uradite je da se istuširate. Možete smanjiti rizik od oboljevanja od lajmske bolesti ili drugih bolesti koje prenose krpelji tuširanjem u roku od dva sata nakon što uđete u kuću. Tuširanje može pomoći pri ispiranju nepričvršćenih krpelja.
Provjerite svoje ljubimce i opremu
Krpelji mogu dospjeti i na opremu i kućne ljubimce. Kada dođete kući, dvaput provjerite svoju opremu. Vaši ljubimci takođe mogu dovesti neželjene posjetioce u vaš dom, ako nisu zaštićeni.
.webp)
