Sigurno vam se bar jednom u životu desilo da popijete koju čašicu više, ili mnogo više. Noć je bila za pamćenje, ali ako se po jutru dan poznaje, neće biti dobar. Glavobolja, mučnina i malaksalost su neizbježni, ali ne i nemoguće riješiti ih se.
Еvo nekoliko prijedloga koji vraćaju u život:
Voćni sok i vitamin C
100% prirodan voćni sok je klasičan lijek protiv mamurluka. Tečnost, vitamin i šećer, brzo će vam povratiti energiju.
Voda
Ukoliko odmah nakon buđenja popijete veće količine vode, spriječićete dehidraciju organizma, a ako vodu obogatite i kašičicom meda, učinak će biti još bolji. Gazirana pića takođe mogu da pomognu.
Voće
Jedite što više svježeg voća naročito banane, kivi, jabuke ili limun. Ovo je odlično da nadoknadite izgubljene elektrolite i gvožđe.
Mlijeko
Tečnost bogata kalcijumom poboljšava rad jetre i pospješuje brže oslobađanje toksina iz organizma.
Rasol
Lijekove izbjegavajte zato što mogu da oštete jetru ako se uzimaju poslije konzumiranja alkohola.
Probajte sa rasolom, njega bar ima u zimskim mjesecima.
Takođe među prirodnim lijekovima protiv mamurluka, nalazi se đumbir, grejpfrut, šargarepa, spanać, crna čokolada, orašasti plodovi i zeleni i crni čajevi, prenosi 021.
