Recept

Napravite sami puter od badema: Idealan namaz za dane posta

  • Izvor: Krstarica
  • 04.12.2024. 09:34

Najbolja i najzdravija stvar koju ćete ikad probati – domaći puter od badema, idealan za dane posta!

Puter od badema je zdrav i ukusan namaz koji možete koristiti za doručak, užinu ili kao dodatak različitim jelima. Sadrži zdrave masti, proteine, vlakna i vitamine, a priprema se jednostavno.

Potrebno je samo da izblendate 300g badema (po mogućstvu sirovih) dok ne postanu kremasti, uz dodatak malo kokosovog ulja i prstohvata soli.

Po želji, možete dodati med za blagi, slatki ukus.

Čuvajte puter od badema u frižideru. Savršen je kao namaz za hljeb, dodatak ovsenoj kaši ili smutijima. Zbog svojih nutritivnih vrijednosti, koristan je za srce, stabilizaciju šećera u krvi, a takođe čini kožu i kosu zdravijim.

Pratite nas i putem Vibera

Tagovi:
  • 20:10 Dokumentarni film: Rusofobija (12+)

    Dokumentarni film: Rusofobija (12+)

  • 21:10 Serija: Od jutra do sutra (12+)

    '''' 'Od jutra do sutra' u režiji Mihajla Vukobratovića zapravo je adaptacija argentiske serije 'Uspješni Pelsovi', i prati život iza i ispred kamera omiljenog TV para, Srne i Marka.

  • 21:55 Aviondžije (12+)

    '''Serija 'Aviondžije' je domaći sitkom u režiji i prema ideji Saše i Ivana Al Hameda.

  • 22:25 Večernje vijesti

    Pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta.

  • 22:40 Divlje pčele (12+)

    ''' Divlje pčele (12+)

  • 23:30 Serija: Pogledaj u sutra (12+)

    ''Francuska serija 'Pogledaj u sutra' odmotava klupko priča stanovnika mirnog lučkog gradića Sete, u kojem će se sve neočekivano promijeniti nakon velike ekspolzije dva broda u luci.