Američka glumica Hale Beri, koja se u 51. godini može pohvaliti savršenom linijom, odlučila je da sa svojim obožavateljima podijeli recept za omiljeni slatkiš. Najbolje od svega je što on apsolutno ne goji!
Pedsetjednogodišnja filmska zvezda Hale Beri pobornica je vežbanja i zdrave ishrane. Ona je tokom proteklih godina pronašla svoj idealan režim, a riječ je o ketogenoj dijeti koja se zasniva na povećanom unosu masti i skoro na potpunoj redukciji ugljenih hidrata.
Iako je izbacila slatkiše, ona sebe ponekad časti pažljivo biranom poslasticom, tačnije dezertima koji ne sadrže šećer te sa sigurnošću neće uticati na dobijanje kilograma.
Tako je prelijepa Hale na svom Instagram profilu napisala recept za omiljenu poslasticu - sladoled od avokada.
Potrebni sastojci:
Dva avokada
Šolja nezaslađenog bademovog mleka
Šolja slatke pavlake
Zaslađivač
Kašika soka od limuna
Nekoliko kapi ekstrakta mente
Malo soli
Priprema:
Nabrojane sastojke stavite u blender i miksujte sve dok ne dobijete glatku smesu, a potom je pažljivo prebacite u posudu ili kalupe za sladoled.
.webp)
.webp)
