Depresija ne uključuje samo plakanje i osjećaj nesreće. Prvi simptomi su često neupadljivi, pa ljudi ne obraćaju dovoljno pažnju na njih.
Prema mišljenju stručnjaka sa Univerziteta u Vašingtonu, dva ili više navedena simptoma mogu ukazivati na depresiju, čak i ako toga niste svjesni. Pogledajte moguće simptome:
- umor i bezvoljnost
- neodređeni bolovi koji nikako ne prolaze
- žudnja za slatkim ili ugljenohidratima (čak i kad ste siti)
- teško kontrolišete apetit
- slaba koncentracija i zbunjenost
- tjeskoba i problemi s podnošenjem svakodnevnog stresa
- popodnevna pospanost (čak i ako ste se noću dobro naspavali)
- česti izlivi napetosti i bijesa
- nemate snage za obavljanje svakodnevnih obaveza
- teško zaspite ili se lako budite
