E-cigarete bolje za prestanak pušenja od drugih rješenja

Jedna od panelistkinja, dr Džejmi Hartman-Bojs, sa Univerziteta u Oksfordu i vodeća autorka Cochrane-ovog pregleda odvikavanja od pušenjaj istakla je da bi potencijalne rizike alternativa, zabrinutost i neizvjesnost koja postoji u vezi tih proizvoda, trebalo uporediti sa vrlo određenim podacima o štetnosti pušenja. Cochrane, u zaključku najnovije analize, navodi da će kategorija proizvoda koji predstavljaju alternative cigaretama doprinijeti prestanku pušenja više nego druge nikotinske zamjene,  bihejvioralna podrška ili potpuno ignorisanje problema. Naime, istraživači su prve rezultate studije objavili 2014. godine, a od tada se rezultati ažuriraju gotovo na mjesečnom nivou.

Cochrane je neprofitna istraživačka organizacija s više od 96.000 saradnika u više od 130 zemalja koji rade zajedno kako bi pripremili pouzdane i pristupačne informacije o zdravlju u obliku pregleda. Pregledi su sastavljeni od naučnih izvještaja u kojima su sva postojeća objavljena primarna istraživanja vezana za ljudsko zdravlje prikupljena, kritički analizirana, a zatim recenzirana. Rad ove organizacije priznat je kao međunarodni zlatni standard za visokokvalitetne i pouzdane informacije.

Dr Hartman-Bojs navela je i kako su istraživači sa Cochrane-a spojili rezultate svih najboljih i najrelevantnijih istraživanja tretmana i intervencija o prestanku pušenja i spojili ih u jednu veliku meta-analizu. Ovim postupkom su dobili najrelevantnije podatke zbog većeg broja uzoraka - više od 12.000 učesnika. Cochrane provodi ovo istraživanje, kroz 56 dosad objavljenih studija, kako bi konstantno pomagao pružaocima zdravstvenih usluga, pacijentima, njegovateljima, istraživačima, donatorima, kreatorima politika, kako bi koristeći ove smjernice unaprijedili znanje i donosili bolje odluke. 

Nakon šest mjeseci, istraživanje je pokazalo da su e-cigarete i nikotinske zamjene najefikasniji način da prestane sa pušenjem. Poređenjem rezultata prestanka pušenja prelaskom na e-cigarete sa bihejvioralnom podrškom ili pokušavanjem potpunog prestanka pušenja, sva istraživanja su pokazala da su e-cigarete koje sadrže nikotin najefikasniji način da se prestane pušiti. 

U prilog ovome govori i podatak koji je iznio profesor Ahluwalia, sa Brown univerziteta, da su u Australiji od 2013. godine zabranjene e-cigarete, a u proteklih osam godina procijenjeni broj pušača nije smanjen.  Profesor doktor Jasjit S. Ahluwalia, sa druge strane, je kao pozitivan primjer naveo Japan gdje je broj tradicionalnih pušača smanjen od kako je na tržištu prisutna alternativa bazirana na tehnologiji zagrijavanja duvana. Dodao je da se, kao i u svakoj drugoj industriji, konstantno radi na unapređenju kvaliteta i štetnosti svih alternativa duvanskim proizvodima.

Profesor medicine Niel Benowitz, naveo je da je najefikasnije kada se kod alternativnih rješenja poveća udio nikotina, dok je najveći izazov skloniti te uređaje od adolescenata. Međutim, sva ova istraživanja nisu dovoljna, jer kako kaže profesor sa Univerziteta u Mičigenu, Ken Warner, nauka i dokazi u današnje vrijeme nisu dovoljni, jer zbog uticaja raznih društvenih mreža i onlajn medija, do krajnjih korisnika stižu poluinformacije. Dodao je i to da u Velikoj Britaniji, većina onih koji su prelaskom na e-cigarete prestali da puše tradicionalne cigarete nakon nekog vremena prestali da koriste i e-cigarete, i zaključio da čak iako ne prestanu, i  ostanu pri korištenju e-cigareta, na taj način manje štete svom organizmu.

Štetnost dugoročnog korištenja e-cigareta?

Upitani o štetnosti dugoročnog korištenja e-cigareta, stručnjaci su dali odgovor da već nakon prvih šest mjeseci korištenja e-cigareta, čak 7% korisnika je potpuno prestalo sa pušenjem. Budući da, većinom, u kratkom vremenskom roku dolazi do kompletnog prestanka pušenja, teško je provesti dugoročno istraživanje.

Zaključak: Nemojte ni počinjati da pušite

Glavna poruka koju su istraživači uputili je da ne treba ni počinjati sa pušenjem. „Ali, ukoliko već pušite, prestanite. Pokušajte sa medicinskom terapijom. Ako ne možete, ili ne želite da prestanete, razmislite o prelasku na manje štetnu alternativu - zagrijavanje duvana, nikotinske flastere, e-cigarete...“, poručio je za kraj dr Ahluwalia.