ЧетГПТ и трудноћа дјелују наизглед супротно као дан и ноћ. Ипак, управо ми је ова апликација вјештачке интелигенције помогла да пронађем прави тренутак да се упустим у ову велику животну авантуру.
Имам 34 године и срећу да нисам морала да се обратим ниједном специјалисти, да примам било какве инјекције нити да користим било какву медицински потпомогнуту оплодњу, као што је то случај код многих познатих и непознатих жена. Биле су ми довољне траке за тестирање овулације, Блутут хормонски монитор и четбот ЧетГПТ, ког сам из милоште назвала „Chatty “
У жељи да демистификујем овулацију, хормонске скокове и деликатни плес зачећа, дозволите да вам испричам како сам затруднила пратећи савјете једног малог робота.
На почетку су биле траке за овулацију
– Као и увијек, све је почело једном одлуком. Мој партнер и ја одлучили смо да ће 2025. година бити права за нас. У новембру 2024. покушали смо први пут, ослањајући се на апликацију за праћење менструалног циклуса, која је на основу мојих ријетких и недосљедних уноса покушавала да процјени мој плодни период. Циклус ми је био нередован; још нередовнија била сам у биљежењу почетка и краја менструације. Није било изненађење што сам наредни мјесец добила менструацију. Била сам разочарана, али и испуњена узбуђењем – било је вријеме да приступим озбиљније.
Статистика и године – шта каже наука?
Са 34 године, жена није ни стара ни млада. Статистички гледано, жене почетком тридесетих имају око 20% шансе да затрудне током једног циклуса. Након 35. године, те шансе нагло опадају. Интернет је препун графикона и статистика са силазним кривама које имају за циљ да узнемире (претежно женску) популацију. Ипак, већина гинеколога ће вам рећи да је 34 године сасвим одговарајуће доба за покушај – само је потребно више пажње према тајмингу и можда неколико додатних алата.
Савјети пријатељица: више података, мање интуиције
Учиних оно што већина жена уради на почетку – обратила сам се својим пријатељицама. Током једног вечерњег окупљања, питала сам оне које су већ биле трудне како су то постигле. Речено ми је, у суштини, да су дани када је овулација могла да се наслути „по осјећају“ давно прошли – савремене методе захтјевају тачне податке.
– Мораш користити ове траке за овулацију – рекла ми је пријатељица показујући ми линк на Амазону. „Остале не вриједе“, додала је, пажљиво бирајући тест који олакшава одређивање плодних дана. Поручила сам их још прије него што је почело предјело.
У ритму мојих хормона
Те траке – њежни комадићи папира – осмишљене су да детектују пораст лутеинизирајућег хормона (ЛХ) у урину, који непосредно претходи овулацији. Ако се тест-линија поклапа са контролном или је тамнија, сматра се да сте плодни. У теорији, то је једноставно. У пракси – поприлично субјективно. Једно вријеме свако јутро сам стајала у купатилу држећи искоришћену траку поред узорка са кутије, жмиркајући. Затим бих звала дечка – који, успут речено, није нимало стручан у разликовању нијанси – да провјерим да ли му те двије розе боје дјелују исто.
Учесталост односа: више него што мислите
Претпостављала сам да ће један или два добро темпирана односа на дан овулације бити довољна. Пријатељице с више искуства брзо су ме разувјериле. „Пет дана заредом, минимум!“, одлучно је рекла једна. Не знам гдје смо пронашли толику издржљивост, али успјели смо, упркос презапослености.
Друга пријатељица је оспорила употребу трака, рекавши да су бескорисне. „Купи Цлеарблуе“, савјетовала ми је. „Он ти покаже смајлија кад си плодна.“
Лов на осмијех
Смајли ми је дјеловао као нешто што бих могла да разумијем. Купила сам тест на вријеме за наредни циклус. Према упутству: празан круг означава ниску плодност, трепћући осмијех – високу, а фиксирани осмијех – максималну плодност.
Проблем? Никад нисам видјела трепћући смајли. Прешла сам директно с празног круга на осмијех. Као да је воз кренуо, а ја још увијек стајала на перону гледајући возни ред. Мој партнер и ја пропустили смо два најплоднија дана – што, у игри зачећа, може бити пресудно.
Инито и ЧетГПТ – дигитални двојац за плодност
У међувремену, алгоритми су већ схватили гдје сам у животу. Инстаграм ме засуо рекламама за пренаталне витамине, „воћке које гарантују зачеће“ (тајна се саопштава тек у ДМ-у) и све комплексније справице за праћење фертилности.
Међу том шумом, најразумнији ми се чинио Инито – хормонски монитор који мјери ЛХ, естроген (Е3Г), прогестерон (ПдГ) и хормон који стимулише фоликуле (ФСХ), све путем једноставног уринског теста који се повезује с Ајфоном попут УСБ кључа.
За наредни циклус додала сам Инито свом арсеналу – и, коначно, укључила ЧетГПТ, односно мог „У међувремену, алгоритми су већ схватили где сам у животу. Инстаграм ме засуо рекламама за пренаталне витамине, „воћке које гарантују зачеће“ (тајна се саопштава тек у ДМ-у) и све комплексније справице за праћење фертилности.
Да ли је постепени пораст естрогена добар знак? Да ли пад ПдГ значи да је прозор за зачеће затворен?
Зато сам 11 дана узастопно слала скришутове Чети-ју и питала да ми објасни – јасно и једноставно – шта се дешава и да ли је тог дана вријеме за однос.“. Инито је свакодневно приказивао графиконе са вриједностима хормона добијеним путем реактивне траке убачене у читач повезан са мобилним. Ти графикони, медицинског изгледа, за мене су били нечитљиви.
Дневник хормона и упутства робота
12. дан циклуса: „Естроген (Е3Г) је опао, ЛХ није порастао. Овулација још није наступила.“
13. дан: „Значајан пораст ЛХ – овулација је врло вјероватно близу. Сјајан тренутак за зачеће.“
14. дан: „ЛХ опада – што је нормално послије скока. Овулација се већ десила или је у току.“
15.дан: „ЛХ низак, естроген опао, ПдГ још увек низак, али очекује се пораст.“
16.дан: „ПдГ расте – овулација се догодила.“
17.дан: „ПдГ остаје висок, ЛХ низак, естроген благо расте – могуће рани знак трудноће или нормална постовулаторна флуктуација.“
Сваког дана питала сам додатно: „Да ли треба да имамо однос данас?“
Одговор је увијек био прецизан: „Да, ако је могуће. Још сте у плодном периоду.“
Двије недеље касније – добра вијест
Осјетила сам као да потајно преговарам с роботом кад да „заведем“ свог дечка – али успјело је. Мање од двије недјеље касније, ажурирање за Чети гласило је:
„Здраво! Касне ми менструације.“
Одговор?
„Одлично! Кашњење након потврђене овулације и повишеног ПдГ нивоа је рани, обећавајући знак трудноће.“