Популарној пјевачици Јелени Розги је 2006. године откривена хипертиреоза, а након тога и тахикардија.
Пјевачица тврди да је због свог здравственог стања одржавала исту тежину дуги низ година.
"Моји проблеми са штитном жлијездом не дају ми да се угојим ни пола килограма, али има и до генетике и до тога што живим поред мора. Штитна жлијезда понекад умије баш да ме зеза, али генерално се добро осјећам. Не дам се ја, само осмијех на лице и позитива", прича пјевачица и додаје:
"Сада је најважније да се што мање узрујавам, и због срца и због штитне жлијезде. У претходних неколико година све концерте сам отпјевала без проблема захваљујући терапији и дисциплини. И даље скоро два сата могу да пјевам и играм са својом публиком", преноси Најжена.
Најбољи тренинг за пјевачицу су њени наступи
"На бини проведем неколико сати пјевајући и плешући, и то је одличан начин да се остане 'фит' и буде у доброј кондицији", казала је она и додала да пази и шта једе, иако је, како истиче, велики гурман.
"Трудим се да храна коју уносим буде лагана и здрава. Једем више пута дневно, али у мањим количинама, зато што то одговара мом организму. Некада себи дам одушка и опустим се. Волим медитеранску храну, лаганију исхрану, која садржи доста воћа, поврћа и рибе. Ипак, зими обожавам да једем печено кестење", објашњава Розга која каже да је умјереност све што је потребно, преноси Wanted.
Како изгледа јеловник Јелене Розге
Доручак: Омлет са бјеланцима, маслинама и младим сиром
Ручак: Супа, месо, салата
Вечера: Риба и поврће
.webp)
