Просечни животни вијек жена је 79, а мушкараца 73 године. Стручњаци су се бавили испитивањем због чега је животни век дама за непуну деценију дужи него онај код мушкарац и дошли су до следећих резултата.

1. Естроген

Естроген одржава здраве крвне судове изазивајући проширење крвних судова и тако побољшава функцију ендотелних ћелија, пише Срећна Република.

- То може да побољша проток крви и смањи ризик од атеросклерозе, која је главни узрок срчаних болести. Естроген такође може побољшати профил холестерола и то снижавањем нивоа ЛДЛ или лошег холестерола и подизањем нивоа ХДЛ, тј. доброг холестерола. Уз све то антиинфламаторна својства естрогена помажу у смањењу упале у крвним судовима, што би могло да смањи ризик од хроничних кардиоваскуларних болести. Зато жене мање обољевају од коронарне болести срца, срчаног удара, можданог удара и срчане инсуфицијенције - објаснио је кардиолог др Роберт Сегал.

2. Мање ризични послови и екстремни спорт

Др Ровит Вупулури, кардиолог из Чикага је примјетио да мушкарци чешће имају лоше навике попут пушења цигарета, конзумирање алкохола, употребе дрога и брзе хране. Још један разлог зашто жене живе дуже од мушкараца је тај што се не баве тако често ризичним пословима и ријетко практикују екстремни спорт.

- Сва ова понашања повећавају ризик од хроничних болести као што су хипертензија, хиперлипидемија, дијабетес мелитус, хронична опструктивна болест плућа, хронична болест бубрега, цироза јетре и гојазност. Мушкарци такође чешће имају опасне послове, возе безобзирније и више ризикују у спорту. То може довести до несрећа и повреда, што може скратити њихове животе - рекао је Сегал.

3. Здравија исхрана и вјежбање

Жене су те које припремају храну, па тако управо оне обраћају већу пажњу на куповину и припрему намирница а труде се да им исхрана буде разносврсна и здравија.

- Чврсто вјерујем да исхрана и вежбање играју важну улогу у човјековој дуговјечности, јер бољи избор хране одржава тијело у равнотежи, а вјежбање мишиће и кости јаче. Боља исхрана значи боље здравље срца, контролу тежине и опште здравље - закључује Сегал.

4. Чешће иду код љекара

Уз све наведено, истраживање је показало да жене редовније иду код лекара.

- Мушкарци ће много чешће одбацити бол у грудима и кратак дах као мање симптоме који ће нестати сами од себе, прије него што затраже медицинску помоћ. Кад коначно оду код лекара, резултати разних студија показују да мање поштују упутства лекара од жена - закључују стручњаци.

Пратите нас и путем Вибера