Како бисте били здрави, осим правилне прехране и редовне физичке активности, важно је и да водите рачуна о својој хигијени, посебно интимној о интимној.
Доктор Сој (31) из Велике Британије скренуо је пажњу на правилно вођење интимне хигијене.
Људи нередовно и неправилно перу своје полне органе те тако доводе себе у ризик од различитих болести и инфекција, као што је на примјер баланитис, што је упална промјена на главићу пениса.
Дјеца такође могу осјећати бол током мокрења, могу имати чудан исцједак, крварити или чак имати неугодан мирис. Али 31-годишњи доктор је у видеу објаснио како да мушкарци свој "понос" одржавају чистим.
"Јесте ли икада имали инфекцију вашег полног органа? То се зове баланитис и узрокује да вам главић пениса буде црвене боје и болан", започео је у свом видеу.
"Видио сам неколико случајева у посљедњих неколико седмица и само желим нагласити важност добре хигијене мушког полног органа. Обавезно га чистите сваки дан благим сапуном без мириса. Ово се односи на људе који имају кожицу, али и оне који немају. Ако имате кожицу, њежно је повуците и очистите испод ње како бисте спријечили накупљање смегме. Затим је осушите на ваздуху или ручником", објаснио је љекар.
Затим је објаснио до чега долази:
"Ако се влага стално накупља испод кожице, то само повећава ризик од развоја бактеријских и гљивичних инфекција. Ако примијетите иритацију, упалу или превише смегме, вријеме је да посјетите свог доктора опште праксе".
Додао је и да сапуни могу иритирати кожу и повећати ризик од баланитиса. Ако сте под већим ризиком од инфекција, онда је важно да правилно осушите полни орган, након туширања и након одласка у тоалет, пише "Дејли Стар".
