Voćno osvježenje

Vitaminska voda: Osvježavajuće piće uz koje se lakše podnose vrućine

  • Izvor: Agencije
  • 26.05.2022.14:11

Visoke temperature donose povećan osjećaj žeđi i potrebu za osvježenjem. Kako biste olakšali posljedice neugodnih visokih temperatura, napravite ukusnu vitaminsku vodu.

Vitaminiska voda - sastojci:

2 šoljice borovnica

2 oguljene i narezane narandže

1 šoljica jagoda

1 oguljeni limun narezan na kriške

1 veliki krastavac narezan na kriške

nekoliko listića bosiljka

3 litre vode

Priprema:

Operite borovnice, ogulite narandže, limun i krastavce i sve ubacite u bokal s tri litre vode.

Ostavite u frižideru minimalno dva sata i nakon toga uživajte u osvježavajućem napitku.

Citrusi će eliminisati toksine iz tijela, borovnica služi kao izvor antioksidansa, bosiljak će stabilizovati šećer u krvi, a krastavac vašem tijelu i licu dati osvježavajuće minerale.

Savjet:

Takozvane vitaminske vode sjajan su izvor tečnosti tokom vrelih ljetnih dana. Ako vam se slučajno ne sviđa ova kombinacija okusa, sastojke s kojima ćete obogatiti vodu slobodno kombinujte po svojoj želji. Bosiljak možete zamijeniti mentom, limun limetom, a borovnice malinama ili kupinama.


(Zadovoljna.hr