ATV

Пјевачица

Ево од чега се састоји јеловник Неде Украден

  • Извор: Кликс
  • 25.09.2023. 20:28

Неда Украден (73) често добија комплименте на рачун свог беспријекорног изгледа, а одржава га посебним начином исхране.

Она је раније признала да се угојила током пандемије, али да се вратила на стару килажу захваљујући липосукцијској дијети, која се састоји од конзумирања велике количине протеина, мало угљикохидрата и шећера те здравих шејкова које пије на свака четири сата.

За доручак једе воћни smoothie, за ручак шницле и зелену сату, а за вечеру крем јуху од брокула. Уколико у међувремену осјети глад, пије чај од ђумбира како би "заварала" организам.

Навела је да је тајна доброг изгледа у томе да се ни у чему не претјерује и да се помало вјежба.

"Ја већ годинама готово свако јутро радим вјежбе за тијело, као и вјежбе дисања. Не одлазим у теретане, због мог посла који подразумијева стална путовања пропало би ми чланство у свакој. Умјесто тога, гд‌је год се налазила, у којој год хотелској соби била, прострем ручник на под и 15-ак минута радим склекове и трбушњаке. Вјежбе ми нису превише напорне, а драго ми је да се резултати виде и да у 73. години с поносом могу рећи: 'Све на мени је моје!'", навела је.

Пратите нас и путем Вибера

Тагови:
  • 18:55 Маркетинг

    Блок економско-пропагандног програма.

  • 19:00 Недјељне вијести са Предрагом Ћурковићем

    ‘Недјељне вијести са Предрагом Ћурковићем’ преглед је седмице са пажљиво одабраним актуелним темама, коментарима, саговорницима и занимљивим приступом најважнијим информацијама из земље, региона и свијета.

  • 20:00 Серија: Љубавни залогаји (12+)

    Серија: Љубавни залогаји (12+)

  • 20:30 Филм: Тајна Николе Тесле (12+)

    Филм: Тајна Николе Тесле (12+)

  • 22:00 Серија: Немирни (12+)

    Немирни је србијанска телевизијска серија из 2023. године, темељи се према роману Марка Поповића, Један погрешан корак, а режирао ју је Дарко Николић.

  • 23:00 Серија: Мочвара (16+) (Р)

    Серија: Мочвара (16+) (Р)