Ernestin Šepard (77) proglašena je 2010. godine najstarijom bodibilderkom zbog čega je mnogo puta bila u medijima i ušla u Ginisovu knjigu rekorda, ali njena priča je uvijek interesantna široj javnosti.
Ernestin je veoma kasno počela da se bavi bodibildingom – tek u pedesetim, a na taj korak se odlučila jer nije bila zadovoljna svojim izgledom.
Ona je odlučila da počne da vježba i bila je veoma ozbiljna da istraje u svojoj namjeri. U početku ju je na treninge pratila njena sestra, ali poslije godinu dana ona je umrla, a Ernestin je odlučila da nastavi sa treniranjem u znak sjećanja.
Ona je dva puta osvajala titule i učestvovala na devet maratona.
Nedeljno istrči 130 kilometara, a svakog dana ustaje u 3 ujutru. Dnevno unosi samo 1700 kalorija i to uglavnom bjelanca, povrće i piletinu. Ona tvrdi da nikad nije koristila suplemente.
Pogledajte video i saznajte više o ovoj super baki: