Iako ne postoji konkretan odgovor kada je riječ o broju intimnih odnosa tokom jedne sedmice, stručnjaci upozoravaju na ozbiljan problem ukoliko s partnerom nemate spolni odnos barem jednom sedmično.
Naime, studija objavljena u časopisu International Journal of Sexual Health otkrila je da se 85 posto žena koje imaju spolne odnose barem jednom sedmično opisalo kao "seksualno zadovoljno".
Istraživači su za studiju razgovarali s 500 heteroseksualnih žena, a 66 posto žena koje su imale spolne odnose jednom mjesečno izjavilo je da su manje sretne.
Iako je studija također otkrila da su žene u dobnoj skupini od 18 do 24 godine najčešće izvještavale da su seksualno zadovoljne, autori su primijetili da je nedostatak istraživanja bio taj što nije bilo načina da se provjeri jesu li sudionice bile potpuno iskrene.
"Naše istraživanje ističe da je široko rasprostranjeni kulturni fokus na orgazam kao vrhunac seksa, koji može stvoriti nepotreban pritisak i nelagodu kada se orgazam ne dogodi, redukcionistički. Naši nalazi nude snažnu poruku - normalno je i uredu ako se orgazam ne dogodi svaki put, a možda je čak i dobra stvar", rekla je Aleksandra Jansen s Univerziteta u Mančesteru u Velikoj Britaniji.
Zasebna studija istraživala je idealan broj spolnih odnosa kako bismo smanjili rizik od depresije.
Kada je riječ o idealnom broju intimnih odnosa kako bismo smanjili rizik od depresije, potrebno je imati seks jednom ili dva puta sedmično. Učinak je bio najizraženiji kod sudionika studije koji su imali 20 do 30 godina.
S druge strane, kada je riječ o načinu na koji pomaže ublažiti simptome depresije, vjeruje se da se to svodi na hormone poput endorfina i dopamina koji se oslobađaju tokom samog čina.
"Učestalost spolnih odnosa od jednom ili dvaput sedmično pokazala je najveće zaštitne učinke na psihičko blagostanje i može poslužiti kao referentni standard za procjenu i praćenje mentalnog zdravlja tokom liječenja depresije", navode stručnjaci s Medicinskog fakulteta Univerziteta Santou u Kini.
Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se utvrdila usmjerenost, uzročnost i potencijalni modifikatori ove povezanosti.
Govoreći o istraživanju, koautor studije rekao je da bez obzira na seksualnu orijentaciju, seksualna aktivnost nudi koristi poput poboljšane dobrobiti i kvalitete života, što značajno utječe na mentalno zdravlje, prenosi Kliks.
