Navike koje primjenjuju parovi koji će najvjerovatnije ostati zajedno do kraja života su male, jednostavne i primjenjive, samim tim i zdrave i dio su svakodnevice.
Održavanje kvalitetne i stabilne ljubavne veze ne zasniva se na savršenstvu, već na svakodnevnim navikama koje partneri usvajaju kako bi lakše prihvatali razlike među sobom i stvarali osjećaj bliskosti. Parovi koji dugo ostaju zajedno ne izbjegavaju probleme, već uče da ih rješavaju na miran i promišljen način.
Uspješan odnos zahtijeva trud, ali kada neke zdrave navike postanu dio svakodnevice, zajednički život postaje prijatniji i otporniji na krize. Ovo su takve navike koje, prema riječima savjetnice Mici Bokmen, često primjenjuju parovi koji se vjerovatno nikada neće razvesti.
Uzimaju predah kada stvari postanu napete
Kada partnerovo ponašanje počne da se doživljava kao previše iritantno, korisno je privremeno se udaljiti, tvrdi savjetnica.
"Umjesto da reaguju ljutnjom, sretni parovi znaju da prepoznaju trenutak kada im treba prostor. Bilo da je riječ o odlasku u drugu sobu, šetnji ili slušanju muzike (sa slušalicama), stvaranje fizičke distance često smanjuje napetost i sprječava nepotrebne sukobe", pojasnila je za YourTango.
Ne zanemaruju frustracije
Umjesto da ćute i nakupljaju nezadovoljstvo, ovakvi parovi uspijevaju otvoreno da govore o onome što im smeta, ali tek kad se smire.
"Umjesto optuživanja, opisuju kako ih određeno ponašanje emocionalno pogađa, što omogućuje partneru da reaguje bez odbrambenosti. Takav pristup podstiče razumijevanje i rješavanje problema umjesto svađe", ističe Bokmen.
Pokazuju međusobno razumijevanje
Srećni parovi znaju da niko nije savršen.
"Umjesto da jedno drugo gledaju kao izvor frustracija, podsjećaju se da većina navika nije namjerno usmjerena protiv partnera. Prepoznaju da i sami imaju mane i greške te su spremni da pokažu toleranciju i daju drugoj strani malo prostora", zaključuje savjetnica.
