Iako je to nešto što većina ljudi koristi svaki dan, neki ljekari tvrde da toaletni papir koristimo potpuno pogrešno, a naše greške mogle bi da nas koštaju zdravlja.
Mnogi bi mogli da pomisle da su “doktorirali” korišćenje toalet papira, ali prema nekim ljekarima, cijeli život to radite pogrešno.
Uprkos tome što ljudi u toaletu nedjeljno provedu u prosjeku tri sata, njihova tehnika brisanja bi mogla da se poboljša. Pokazalo se da greške koje većina čini mogu da ugroze zdravlje.
Jedna od glavnih grešaka koju ljudi prave s toaletnim papirom je brisanje od pozadi prema naprijed, a to može da vas izložiti riziku od štetnih bakterija i infekcija.
Umjesto toga, trebalo bi se brisati od naprijed prema natrag. Ginekološkinja Alisa Dvek objasnila je: "Postoji daleko više bakterija u rektalnom području; zato bi trebalo izbjeći povlačenje toalet papira u drugom smjeru prema uretri. Donošenje ovih bakterija prema naprijed može pridonijeti urinarnoj infekciji mokraćnog sistema.”
Previše ili premalo toalet papira
Još jedna greška koju činimo je korišćenje previše ili premalo toalet papira. Morate koristiti dovoljno da biste bili sigurni da ste čisti, a istovremeno je isplativije te se izbjegava začepljenje šolje.
Ljekari takođe ne preporučuju korišćenje mirisnog toalet papira, jer iako lijepo miriše, boje i hemikalije dolaze u dodir s našim najintimnijim područjima. Da bi toalet papir bio mirisan, koriste se hemikalije, a te hemikalije nisu dobre za vaše tijelo. To može da uzrokuje niz zdravstvenih problema, od gljivičnih infekcija, do peckanja, svraba i pojavu osipa, piše Miror.
Takođe bi trebalo da ponovo razmotrite svoju tehniku ako ste navikli da gnječite toalet papir, a ne da ga savijate. Rendal Higins, farmaceut i stručnjak za njegu kože, kaže da savijanje ne samo da smanjuje količinu toalet papira koju treba da koriste, već takođe pruža glatku površinu koja “povećava higijenu”, piše Žena Blic.
Pranje ruku i prije odlaska u toalet
Na kraju, od djetinjstva nam je rečeno da moramo da operemo ruke nakon odlaska u toalet, ali prema Nacionalnom institutu za zdravlje, trebalo bi da to uradite i prije nego što se obrišete.
Na ovaj način izbjegavate zdravstveni problemi kao što su prenošenje infekcija i bakterija koje mogu dovesti do gljivičnih infekcija i upale bešike.
.webp)
