Sa toliko obaveza oko kućnih poslova, lako je zaboraviti da operete sve one čarape. Ali naučnici upozoravaju da zapostavljanje pranja čarapa može dovesti do više od samo neprijatnog mirisa sa stopala.
Dr Primroz Fristoun, mikrobiolog sa Univerziteta u Lesteru, upozorava da su vaša stopala 'minijaturna prašuma bakterija i gljivica'. Srećom, ona je otkrila pravi način da održavate čarape čistim i svežim što je duže moguće.
Ona je rekla da bi trebalo da koristite vodu koja ima 'najmanje 60°C sa deterdžentom na bazi enzima'.
''Еnzimi odvajaju bakterije od tkanja vlakana čarape, a visoka temperatura ubija bakterije i gljivice koje su prilagođene životu na temperaturi ljudskog stopala. Ako vaša mašina za pranje veša ne može da opere čarape na temperaturi od 60°C koja ubija mikrobe, onda će vruća pegla obaviti posao naročito ako koristite funkciju pare. To pomaže da se toplota pegle duboko upije u čarapu, što će ubiti sve bakterije ili gljivice koje izazivaju atletsko stopalo'', rekla je ona.
Iako većinu dana borave sigurno u našim cipelama, stopala su među najprljavijim mjestima na tijelu. Istraživanja su pokazala da na svakom kvadratnom centimetru kože stopala može živjeti od 10 do 100 miliona mikroba. Razlog za to je što su naša stopala topla, mračna i vlažna - kombinacija koja pomaže bakterijama da uspjevaju.
Stopala, naročito između prstiju, prepuna su znojnih žlijezda koje održavaju idealne uslove za rast mikroba. Još gore, čarape skupljaju prljavštinu i bakterije sa svih mjesta na kojima smo bili.
Čarape djeluju kao 'mikrobne sunđere' za bakterije, gljivice i gljivične spore iz zemlje, vode, dlake kućnih ljubimaca i prašine.
U jednoj studiji, čarape su imale najveći broj bakterija i gljivica u poređenju sa bilo kojim drugim komadom odjeće, čak i poslije samo 12 sati nošenja. Mikrobi koje čarape pokupe potom se nastanjuju u udobnom okruženju stopala, gdje se brzo množe.
''Stopala mogu biti domaćin za čak do 1.000 različitih vrsta bakterija i gljivica, od kojih neke mogu da 'jedu' znoj koji stopala proizvode, a njihov neprijatan miris nastaje kao otpadni produkt te aktivnosti, što izaziva smrad stopala, čarapa i cipela'', kaže dr Fristoun.
Te bakterije variraju od relativno bezopasnih stanovnika do potencijalno opasnih patogena poput Aspergilusa, Stafilokoka, Kandide, Histoplazme i Kriptokokusa.
Pored svakodnevne promjene čarapa, dr Fristoun ističe da je veoma važno pravilno prati čarape kako biste izbjegli izlaganje infekcijama. Problem je što su uobičajene temperature pranja između 30 i 40 stepeni zapravo u rasponu u kome mikrobi sa stopala mogu da prežive.
''Pranje čarapa deterdžentom pomaže u čišćenju, ali sam u laboratorijskim istraživanjima utvrdila da deo bakterija ostaje u čarapama ako se ne peru na jakoj temperaturi'', kaže dr Fristoun.
Pranje na višim temperaturama ili peglanje čarapa osiguraće da nijedan neželjeni patogen ne preživi pranje.
''Moje čarape sam oprala na visokoj temperaturi sa antibakterijskim deterdžentom, a potom ih ispeglala na vruće - sada su blistavo čiste, kao i moja stopala'', izjavila je ova stručnjakinja, prenosi Ona.rs.
