Pojedinci se uveliko razliku u granicama izdržljivosti, neki mogu podnjeti veće temperature, neki mogu duže bez daha, neki više bez vode. Faktori izdržljivosti zavise od spremnosti tijela (treninga) za ovakve poduhvate, kao i koliko se naglo promjena dešava. Nauka je postavila generalne granice izdržljivosti kod prosječnog čovjeka, a one su slijedeće:
Kada unutrašnja temperatura tijela dosegne 43°C, u većini slučajeva će nastupiti smrt ili ozbiljno oštećenje mozga. 44°C znači gotovo neizbiježnu smrt iako se u rijetkim prilikama dešavalo da ljudi prežive unutrašnju temperaturu i od 46°C.
- 4.4°C – Nakon provedenih 30 minuta u vodi u kojoj je temperatura 4.4°C, nastaje hipotermija.
- 149°C- Ljudsko tijelo umire od toplote.
- Na visini od 4572 metra – Umirete od nedostatka kiseonika.
- Iako je svjetski rekord 86 metara, većina ljudi (bez treninga) će se utopiti ako zaroni na dubinu od 20 metara.
- Bez kiseonika, izgubiti ćete svijest nakon otprilike dvije minute. Uz rigorozne treninge, pojedinci su uspjeli izdržati čak i do 17 minuta.
- 45 dana provedenih bez hrane izgubićete oko 30% svoje tjelesne težine i umrijeti. Zbog ove nagle promjene u tijelu, velike su šanse da ćete umrijeti od bolesti prije nego od gladovanja.
- 7 dana bez vode – i sigurno ćete dehidrirati. Većina ljudi dehidrira nakon samo 3 dana.
- Nakon gubitka 40% krvi, smrt je neizbježna.
