Svaka četvrta osoba u Švajcarskoj veoma često, ili skoro stalno je pod stresom, a ovaj procenat kod mlađih od 30 godina iznosi čak 40 odsto, pokazuje najnovije istraživanje.
Autori studije nazvane "Health Forecast", koju je finansirala kompanija za zdravstveno osiguranje Sanitas, ističu da može da se govori o "epidemiji stresa".
Istraživanje je pokazalo da posebno osobe mlađe od 45 godina naglašavaju da im je osjećaj stresa pojačan u odnosu na period od prije pet godina.
Studijom je obuhvaćeno 2.500 ispitanika starosti od 18 do 74 godine. Nivo stresa razlikuje se i po geografskim oblastima, pa je tako 38 odsto ispitanika iz kantona Tičino reklo da su pod izraženim stresom, dok je taj procenat u dijelu Švajcarske gdje se govori francuski 29 odsto, a u njemačkom govornom području 23 odsto.
Još jedna značajna razlika odnosi se na ispitanike koji imaju djecu i one koji ih nemaju, pokazala je studija. Mnogo veći broj anketiranih bez djece, 31 odsto, kazao je da je relativno ili veoma često pod stresom, dok je taj procenat kod ljudi koji su roditelji samo 19 odsto.
Kako je pokazalo istraživanje, sami ispitanici su naveli da najveći okidač za stres predstavljaju njihove vlastite misli, kao što su sumnja u sebe, pretjerani zahtjevi koje sebi postavljaju i strah za egzistenciju.
Stres posebno negativno utiče na san, a tri četvrtine ljudi koji su kazali da su često pod stresom reklo je da zbog toga imaju problema sa spavanjem.
Kao drugi česti fizički simptomi koji su posljedica stresa navode se napetost, glavobolja, migrene i promjene apetita.
Studija je zaključila da generalno ljudi koji često doživljavaju stres imaju i češće fizičke probleme.
Istovremeno, rezultati istraživanja su pokazali da žene češće imaju poremećaj sna, migrene, probleme sa varenjem i emotivne tegobe zbog stresa od muškaraca.
.webp)
