Uz pravilnu ishranu od pet manjih obroka dnevno "Sassy" voda prosto topi salo, posebno ono u predjelu stomaka!

"Sassy" voda ključni je sastojak "dijete za ravan stomak" koju je osmislila nutricionista Sintija Sas.
Taj ukusni napitak, koji je dobio ime po ženi koja ga je i osmislila, osvježava i vitalizuje, a sadrži minimalni broj kalorija, te blagotvorno djeluje na organizam. Na primjer jedan od sastojaka je i đumbir koji smanjuje nadutost i umiruje probavni trakt.

Koncept "Sassy vode" počiva na činjenici da je ljudskom tijelu potrebno minimalno osam čaša vode kako bi ono moglo normalno da funkcioniše. Naravno, ta količina je samo orijentaciona i početna tačka jer potrebe za tečnošću variraju od osobe do osobe, a zavise i od nivoa fizičkih aktivnosti.

Iz tog razloga, tokom četiri glavna dana, na početku "dijete za ravan stomak" preporučljivo je popiti cijelu receptom određenu porciju. Takođe, preporučljivo je konzumiranje voća i povrća koji sadrže veliku količinu vode. Pravilna hidratacija tijela, pomaže održavanju nivoa tečnosti u tijelu, ali i spriječava zatvor i nadutost crijeva.

Morate imati na umu da je sam proces spravljanja "Sassy vode", a potom i ispijanje iste, u stvari podsjetnik da će se stvari uskoro promijeniti na bolje, a onda se možete i fokusirati na dugo željeni cilj - ravan stomak jednom zauvijek!

Sastojci: 8 čaša vode, 1 kafena kašičica izrendanog korjena đumbira, 1 svježi krastavac srednje veličine, oljušten i narezan na tanke krugove, 1 limun srednje veličine, narezan na tanke krugove, 12 listića nane

Priprema: Sve sastojke promiješajte u bokalu i ostavite ga u frižider da prenoći. Procijedite ujutru, pa "napitak" popijte tokom dana u intervalima koji vama odgovaraju!