Ovih dana u domove zdravlja najčešće dolaze pacijenti sa stomačnim tegobama i respiratornim infekcijama. Među njima su i djeca i odrasli. Šta su okidači za ljetne infekcije, kako da se zaštitimo i kako da se ponašamo tokom vrelih dana, za RTS je govorila dr Svetlana Mićić iz Doma zdravlja „Savski venac“.
Uprkos tome što je ljeto i očekuje se da imamo manji broj pacijenata zbog godišnjih odmora, mi imamo obrnutu situaciju. Glavni razlog tome su visoke temperature, gastrointestinalni problemi odnosno crijevne infekcije, kaže dr.
Zanimljivo je i da je povećan broj pacijenata sa respiratornim infekcijama i to gornjih disajnih puteva.
Karakteristično za ljetni period su stomačni problemi, najviše zbog tropskih temperatura, uzimanja hladnih pića i jela, hrana je podložnija kvarenju.
Glavni simptomi su mučnina, povraćanje, blago povećana temperatura uz bolove u stomaku, grčeve i dijareje. Najčešće traju dva do tri dana.
Što se preporuka za ishranu tiče tokom infekcije, dr Mićić napominje da treba izbjegavati masnu hranu, svježe voće, već supe iz kesice, bareno meso, pirinač, krompir i dosta hidriranja.
Ljetni period godine sam po sebi zahtijeva poseban režim ishrane - izbjegavanje teške, masne hrane koja opterećuje želudac i crijeva, veći unos svježeg voća, povrća koje treba dobro oprati prije konzumiranja.
Naravno, hidratacija je najvažnija u vrelim mjesecima.
