Ulazak u novu fazu života, kad imaju sve manje energije, a godina je sve više, vaši roditelji mogu osjećati stres pri pomisli da će biti ovisni o vama.

Na vama je tada zadatak uvjeriti ih kako nisu prepreka vašem životu.

Uspostavite rutinu

Kako bi taj prelazni period protekao lakše za sve, uspostavite rutinu u dnevnim ili sedmičnim zajedničkim aktivnostima.

Neka vaši roditelji znaju da će, na primjer, svaki ponedjeljak uživati u ispijanju kave s vama i ugodnom razgovoru ili da će vas petkom dočekati s popisom šta trebaju iz trgovine.

Neka znaju da mogu računati na vas, osjećaće se sigurnije, a i imaće se čemu veseliti.

Pobrinite se da im je dom siguran

Stariji ljudi najradije ostaju u vlastitim domovima, radije nego da odu u ustanove koje brinu o starijim osobama.

Dom je dom, i normalno je da se tamo osjećaju najugodnije. Na vama je da im pomognete na način da se pobrinete za sigurnost u domu.

Naime, prema nekim istraživanjima, padovi su vodeći uzrok povreda među ljudima starijima od 65 godina, a u velikoj većini slučajeva radi se o prelomu kuka. 

Važno je provjeriti je li u njihovom domu sve dovoljno sigurno od padova. Možda će biti potrebno negdje staviti dodatni rukohvat, zamijeniti kadu tuš kabinom kako bi im bilo lakše ući i oprati se, zamijeniti pločice na terasi onima na kojima se ne mogu tako lako poskliznuti itd., prenosi "canadianliving.com".

Podstaknite ih na hobije

Postoje mnoge grupe u kojima stariji ljudi pronalaze sreću i zadovoljstvo u društvu svojih vršnjaka. To mogu biti organizovani izleti, izrada rukotvorina, šetnja po prirodi, lagano vježbanje...

Pomozite svojim roditeljima tako da im na internetu pronađete zanimljive aktivnosti u blizini doma i podstaknite ih neka se uključe u njih. To će ih ispuniti srećom i zadovoljstvom. 

Naime, najgore je kad se čovjek zatvori u kuću i na neki način samo čeka taj dan kad će napustiti ovaj svijet. I stariji ljudi mogu itekako uživati u godinama koje su pred njima. Možda ih nema puno, ali mogu biti ispunjene smijehom, prenosi "24sata.hr".