Jedite ih češće

Banana - voće koje jača nokte

  • 28.04.2021. 17:06

Od kvaliteta hrane koju unosite u organizam, zavisi i jačina vaših noktiju.

Nokti vam pucaju? Nekvalitetna ishrana je osnovni uzrok. Zato bi trebalo da povedete računa ne samo o laku za nokte ili njihovoj nadogradnji već i o pravilnoj ishrani.

Među namirnicama koje bi svakako trebalo da uvrstite na jelovnik, kako biste poboljšali stanje vaših noktiju, jeste banana, prenose novosti.rs.

Nutricionisti tvrde da nedostatak biotina može biti jedan od uzroka lomljenja i pucanja noktiju, tako da je vrlo važno jesti namirnice koje su bogate ovim vitaminom, kao što su losos, kikiriki ili karfiol. 

Тагови:
  • 14:45 Серија: Од јутра до сутра (12+) (Р)

    '''' 'Од јутра до сутра' у режији Михајла Вукобратовића заправо је адаптација аргентиске серије 'Успјешни Пелсови', и прати живот иза и испред камера омиљеног ТВ пара, Срне и Марка.

  • 15:30 Серија: Крваво цвијеће (12+)

    Ова занимљива и узбудљива прича прати Дилан, младу дјевојку која своје снове мора да стави по страни и уда се за Барана, који би женидбом са њом прекинуо дугогодишњу крвну освету између њихових породица, Карабеј и Демир.

  • 16:30 Вијести у 16:30

    Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 16:50 Центар дана

    Волите поподне? Важно вам је да након напорног дана одахнете уз актуелне теме, забаву и савим нове и необичне приче из цијелог свијета? Уживате у програму који окупља интересантне госте и регионалне звијезде?

  • 18:20 Емисија: Бизнис клуб

    ''‘Бизнис клуб’ новим концептом приближиће вам економију и пружити вам релевантне актуелности из области економије и привреде, испратити економска кретања и трендове на глобалном нивоу и истражити њихов утицај на раст и развој економије у Српској.

  • 18:55 Маркетинг

    Блок економско-пропагандног програма.