Zdraviji obrok

Špagete sa tikvicama i bosiljkom: Ne treba puno sastojaka, a napravite dovoljno hrane za šestoro

  • Извор: Superžena.b92
  • 15.06.2022. 09:10

Zasitićete se od jednog zalogaja.

Sastojci:  

1 šoljica maslinovog ulja

Šaka listova bosiljka

500 g špageta

50 g maslaca

2 čena bijelog luka

500 g tikvica, rendanih

75 g parmezana

Priprema:

U zagrijano maslinovo ulje dodati listove bosiljka i pržiti ga oko 30 sekundi ili dok ne postane hrskavo.

Zatim ga izvaditi i staviti na ubrus da se ocijedi od viška ulja.

Staviti tjesteninu u šerpu sa dosta slane i vrele vode da se kuva.

Na zagrijani maslac staviti izgnječeni bijeli luk i pržiti ga, pa mu dodati rendane tikvice.

Pržiti uz miješanje par minuta, tek toliko da tikvice omekšaju.

Dodati tjesteninu u mješavinu tikvica i bijelog luka, a zatim dodati i parmezan, pa dobro promiješati.

Poslužiti sa prženim listovima bosiljka, piše Superžena.b92.

Тагови:
  • 07:00 Емисија: АТВ јутро

    Сваког радног дана од 6 часова и 55 минута и викендом од 8 часова и 30 минута очекују вас актуелне теме, најновије информације и занимљивости.

  • 09:00 Серија: Крваво цвијеће (Р)

    Ова занимљива и узбудљива прича прати Дилан, младу дјевојку која своје снове мора да стави по страни и уда се за Барана, који би женидбом са њом прекинуо дугогодишњу крвну освету између њихових породица, Карабеј и Демир.

  • 10:00 Телетрговина

    Телетрговина

  • 10:15 Ловачки савети

    ТВ серијал "Ловачки савети" се бави савјетима за ловце и оне који би то да постану.

  • 10:40 Телетрговина

    Телетрговина

  • 10:55 Серија: Фитнес (12+)

    '' Серија: Фитнес (12+)