Tokom velikih vrućina

Stručnjaci upozoravaju koje namirnice ne bi trebali konzumirati ljeti

  • 01.07.2021. 15:41

Stručnjaci upozoravaju da pojedine namirnice ne treba konzumirati tokom velikih vrućina.

Meso - Smanjite konzumaciju mesa tokom ljetnih mjeseci, jer pretjerano konzumiranje može dovesti do pretjeranog znojenja, kao i problema s varenjem.

Začine - Previše začinjena hrana jeste ukusnija, međutim začini u velikoj mjeri mogu zagrijati metabolizam, a kao posljedica javiće se čest osjećaj gladi.

Soseve - Sosevi sadrže veliku količinu kalorija, pa je preporučljivo izbjegavati ih ljeti. Ukoliko baš morate da ih jedete, napravite ih sami.

Brzu hranu - Brza hrana se ne preporučuje, i to ne samo ljeti, nije preporučljiva uopšte. Ukoliko konzumirate brzu hranu tokom ljeta, može doći do nadimanja, problema s varenjem, ali i do povećanja težine.

(Avaz)

  • 20:00 Бинго, Лутрија РС

    ''Пратите Бинго и окушајте своју срећу.

  • 20:30 У првом плану

    У првом плану' одабраним саговорницима даје прилику да кажу своје мишљење и ставове о важним друштвено-политичким темама, те да кроз динамичан и отворен разговор, одговоре на питања у жижи јавности, и преглед актуелних дешавања, откривају истине, чињенице и доносе закључке.

  • 21:25 Серија: Од јутра до сутра (12+)

    '''' 'Од јутра до сутра' у режији Михајла Вукобратовића заправо је адаптација аргентиске серије 'Успјешни Пелсови', и прати живот иза и испред камера омиљеног ТВ пара, Срне и Марка.

  • 22:00 Серија: Ало ало(12+)

    ' Серија: Ало ало(12+)

  • 22:25 Вечерње вијести

    Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 22:40 Серија: Дивље пчеле (12+)

    '''Серија: Дивље пчеле (12+)