Уколико желите да се на природан начин подмладите и својој кожи вратите сјај и здрав изглед потребно је урадити доста тога. Најважније од свега је хидратација, односно уношење довољне количине воде у тијело.

Ипак, понекад ни то није сасвим довољно. 

Одлазак код козметичара је дио бјути рутине многих жена, а ево како без трошења велике своте новца своју кожу можете учинити лијепом, његованом и блиставом.

Овај напитак можете припремити сами, а редовна и дужа употреба даће резултате који ће вас одушевити.

Састојци:

2 очишћене наранџе

4 до 6 шаргарепа или пола паковања малих шаргарепа

3 цм исјеченог ђумбира

1/3 шоље воде

Припрема:

Наранџу очистите од коре, шаргарепу ољуштите, ђубир такође ољуштите, а потом све намирнице ставите у соковник, а потом их проциједите кроз газу или памучну чисту крпу.

Сок који сте добили попијте једном дневно, за максималне резултате, најбоље прије спавања. Уколико вам је прејако, можете да пијете сваки други дан. Кожа и тијело ће почети постепено да избацују токсине, што ће бити видљиво на вашем лицу и тијелу.

Пулпу која је остала немојте бацати, већ ставите у посуду за лед, додајте мало воде и замрзните. Током зиме, извадите сваки дан по једну коцкицу, растворите у топлој воду и добићете још једну дозу витамина која ће вашем тијелу и те како пријати.

Овај сок је богат витамином Ц, који покреће стварање колагена у кожи, и зато га многи пореде са ботоксом. 

Кроз неколико нједеља коришћења биће видљиве промјене на кожи, коси и ноктима.

Пратите нас и путем Вибера