Осушени чајеви имају додатне предности. Међу њима је и чај од маслачка, богат фитонутријентима који могу да ојачају имуни систем. Ако вам је ове године циљ да смршате и побољшате здравље, чај од маслачка може бити одличан савезник.
Маслачак може бити изазов за баштоване, али најновији трендови у велнесу откривају његове здравствене предности. Иако није најатрактивнији цвијет, маслачак може пружити изузетне користи за тијело. Чај од маслачка постаје популарно љековито пиће на тржишту које се прави од листова биљке или печеног коријена. Обје сорте су безбједне за конзумирање и носе различите здравствене бенефиције.
Овај биљни чај има дугу историју употребе у народној медицини, користи се за борбу против упала, ублажавање надимања, подржава функцију јетре и помаже у губитку тежине. Због свог горког укуса, чај од маслачка се често користи као алтернатива кафи без кофеина.
Коријен маслачка има својства која подржавају елиминацију вишка воде из тијела, што доводи до бољег облика тијела и осјећаја благостања. Чај од коријена маслачка може помоћи у смањењу задржавања воде, а већ првог дана можете примјетити разлику.
Чај од маслачка се традиционално користи у алтернативној медицини, најчешће се припрема од коријена и/или листова биљке. Коријен се често користи за подршку јетри и жучној кеси, док се листови користе као диуретик. Осим тога, листови маслачка могу се конзумирати као салата или кувано поврће.
Предности конзумирања чаја од маслачка укључују подршку процесу мршављења, смањење надимања и контролу апетита. Такође се вјерује да маслачак побољшава варење, дјелује као диуретик за уклањање вишка воде и подржава оптималну функцију јетре.
Прије него што укључите чај од маслачка у своју дневну рутину, препоручљиво је да се консултујете са љекаром, пише Активни.си.
