Konzumacija alkoholnih pića sve je više zastupljenija u svakodnevnom životu.
Ljekari nekoliko institucija saopštili su neke od zdravstvenih poboljšanja koja se dese ukoliko mjesec dana ne uzimate alkohol.
Bez obzira na to da li pijete često ili tek ponekad nazdravite, iznenadićete se kada saznate kolika mogu biti zdravstvena poboljšanja ukoliko mjesec dana apstinirate od alkohola.
- Postoje mnoga zdravstvena poboljšanja koja se dešavaju kao rezultat uzdržavanja od alkohola tokom 30 dana. Dok su neki specifični za pojedince, mnogi su univerzalni, kao što je na primjer spavanje, koje se značajno poboljšava, zatim pamćenje, imunitet koji je jači, a istovremeno se smanjuje rizik od raka - rekla je Ešli Lob Blesingejm, suosnivač i direktor ljudskih resursa u "Lionrock Recovery" centru, prenosi Expres.net.
Neki ljudi, takođe, imaju i benefite u vezi sa kardiovaskularnim sistemom, ali i gubitkom težine.
- Sve u svemu, nakon četiri nedjelje, imunitet, pamćenje, raspoloženje, vidno su bolji, ali i je i koža čistija, a impulsivnost i promjene u ponašanju su takođe neke od prednosti odustajanja od alkohola na kratak vremenski period - rekao je dr Lorens Vajnštajn, glavni ljekar u Američkom centru za zavisnost.
.webp)
