Према традиционалној кинеској медицини, држање коцке леда на врату двадесет минута сваки дан чини чуда.
Конкретно, помаже када смо незадовољни свим и свачим, жалимо се на стрес, узнемирени смо, лоше спавамо, боли нас глава и имамо менструалне болове.
Древни Кинези такве проблеме лијечили су акупресуром, а управо нас стимулисање одређене тачке на врату наводно лишава споменутих тегоба. Такозвана Фенг Фу тачка налази се у врату, у шупљини на доњем крају лобање, тачно тамо гдје је удубљење на потиљку.
Ако тамо држите коцку леда двадесет минута и ако то радите сваки дан, наводно би се се требали успјешно ријешити бола, стреса и проблема са спавањем. Исцјељење се може додатно подстакнути ако удобно легнете на стомак, коцку леда замотате у крпу, нациљате Фенг Фу тачку и опустите се двадесет минута.
Вјерује се да док је стимулирате водите тијело на пут према ојачаној животној енергији. А то вам, према традиционалној кинеској медицини, осигурава миран сан, подстиче пробаву, смањује главобоље, зубобољу и болове у тијелу те подржава дисање и циркулацију. Ублажава вагиналне и гастроинтестиналне инфекције и стимулише штитну жлијезду.
Такође, наводно стабилизује нервни систем и кичму и помаже код проблема с крвним притиском и артритиса. Смањује претилост и помаже код психичких проблема као што су депресија, хронични стрес, исцрпљеност или несаница, смањује и менструалне тегобе, па и целулит.
И ако нисте поборник акупресуре, двадесет минута опуштеног лежања с коцком леда за расхлађивање може доиста помоћи да се психички и физички опустите.
