- Цијело наше тијело се састоји од хране коју једемо – то је једини начин на који добијамо нове компоненте за подстицање ћелија да се мијењају сваки дан и изграђују наша тијела - каже Стефани Дјунм регистровани дијететичар-нутрициониста из на Флориди за Еверyдаy Хеалтх.

То такође укључује и кожу на уснама. Специфични витамини и минерали, укључујући витамине Б, цинк и гвожђе, неопходни су за одржавање здраве коже. Када не добијете довољно ових хранљивих материја, често можете да прочитате знакове на уснама јер је кожа ту много тања од других дијелова тијела и лица.

Дилема многих родитеља: Теолог објаснио да ли беби треба стављати бројаницу

Суве усне су често узроковане факторима околине, као што су хладно вријеме или неадекватна хидратација. Ипак, недостатак хранљивих материја је такође могући узрок.

Б витамини 

Комплекс витамина Б се односи на осам витамина растворљивих у води: Б1 (тиамин), Б2 (рибофлавин), Б3 (ниацин), Б5 (пантотенска киселина), Б6 (пиридоксин), Б7 (биотин), Б9 (фолат или фолна киселина) и Б12 (кобаламин). Недостатак витамина Б, посебно Б12, Б9 и Б2, повезан је са ангуларним хеилитисом. Ово инфламаторно стање коже узрокује пукотине у угловима уста.

Стиже нова Ауди А6 лимузина

Гвожђе 

Недостатак гвожђа (анемија) такође може довести до ангуларног хеилитиса, стања испуцалих усана. Недостатак гвожђа може утицати на промет ћелија, посебно у угловима уста, узрокујући стањивање ткива. Танко ткиво је подложније прекомјерном расту бактерија и гљивица, што доводи до угаоног хеилитиса.

Ђани у загрљају са Срђаном Ђоковићем након операције: ''Он је мој брат''

Цинк 

Овај минерал је можда познатији по својој улози у имунитету, али утиче и на кожу. Цинк је важан за поправку и регенерацију коже.

 Недостатак цинка може довести до опадања косе, промјене боје и испупчења ноктију.

Пратите нас и путем Вибера