Здрава исхрана

Витаминска бомба за добар почетак дана

  • Извор: Крстарица
  • 17.05.2024. 07:30

Започните дан са витаминском бомбом. За ваше најбоље јутро и остатак дана, заслужујете и најбољи доручак.

Састојци:

- 1 наранџа

- 1 цм ђумбира

- 2 дл јогурта

- 1 банана

- по жељи мало меда

- цимет за посипање.

Припрема:

Огулити наранџу и исјећи на мање комаде (остави мало за декорацију). Очистити комадић свјежег ђумбира, исјецкати на комадиће. Огулити банану и њу исјећи на мање комаде. Све то убаци у миксер/блендер заједно са јогуртом и добро миксати пар минута.

По жељи, додајте мало меда.

Пратите нас и путем Вибера

Тагови: