Umjesto da posjetite obližnju apoteku kako biste kupili pastile ili sirup za svoj uporni kašalj i bolno grlo, ponekad je bolje zaviriti u svoju fioku i pripremiti vrlo jednostavan i prirodan sirup koji će riješiti sve vaše tegobe.

Lovorov list se često koristi u kuhinji kao dodatak jelima, dajući im posebnu aromu, a eterično ulje lovora izvrsno je za inhalaciju i dezinfekciju prostora pogotovo u sezoni gripa.

Listovi ove zimzelene biljke bogati su raznovrsnim mineralima, vitaminom B i odličan su izbor za zaštitu imuniteta zbog antiseptičkog i protivupalnog djelovanja.

Za pripremu sirupa potrebna su samo tri sastojka, a to su: lovorov list, voda i smeđi šećer ili med.

Sastojci za sirup:

6 komada sušenog lovorovog lista
1 limun
3-4 kašičice smeđeg šećera ili meda

Priprema:

U posudi prokuvajte 2,5 dcl vode.
U vodu dodajte 6 osušenih komada lovorovog lista i kuvajte poklopljeno od 5 do 10 minuta.
Izvadite listove, a tečnost prebacite u drugu posudu.
U posudi umiješajte šećer i sok jednog limuna pa sve dobro promiješajte.

Napomena: Uzimajte po kašičicu sirupa do tri puta na dan, a posebno pri velikim napadima kašlja.

(zadovoljna.hr)