Jedna od njih je čuvarkuća, koja posebno pomaže kod kožnih oboljenja.

U listovima ove biljke, koju gotovo svako od nas ima na terasi ili bašti, nalazi se sluzavi sok sa umirujućim efektima, koji djeluje tako što rashlađuje kožu.

Dejstvo čuvarkuće je nešto slabije nego kod aloja vere, ali odlično liječi ogrebotine i manje rane na koži, a posebno one koje sporo zarastaju.

Najbolji i najjednostavniji način za upotrebu je da list zasiječete i stavite ga na ranu ili problematični dio kože.

Ukoliko imate problem sa prekomjernim znojenjem, koje se naročito pojačava tokom ljeta, usljed velikih fizičkih napora i izlaganja suncu, a zatim "bijega" u hladovinu, onda vam ovakvi dani teško padaju.

Neretko se to pojačava usljed emocionalnih i psiholoških kriza, kada smo napeti, uzbuđeni, zabrinuti... Ili kada imamo problem sa gojaznošću. Da biste bar malo olakšali sebi i spriječili prekomjerno znojenje, isprobajte nekoliko praktičnih savjeta.

• Redovno depilirajte predio ispod pazuha.
• Umjesto dezodoransa koristite antiperspirant i mijenjajte ga na svaka tri mjeseca jer tijelo vremenom postaje imuno na određene sastojke.
• Koristite antibakterijski losion, a ne klasičan sapun.
• Izbjegavajte gazirana pića, slatkiše i začinjenu hranu, jer one uzrokuju pojačano znojenje.
• Nosite garderobu od prirodnih materijala.
• Obavezno pijte dnevno oko litar svježe pripremljenog čaja od žalfije.