Nakon napornih dnevnih aktivnosti

Najbolji način da se oslobodite stresa: Vježbe za brz i efikasan trening

  • 17.08.2019. 14:35

Nakon napornih dnevnih aktivnosti najbolji način da se oslobodite od stresa i uz to održite tijelo u formi je vježba.

Trener Vladimir Stanojević preporučuje vježbe za brz i efikasan trening koji možete primjeniti kod kuće. Prije početka, obavezno je zagrijavanje.

Pogledajte koje vježbe treba da radite.

  • 10:00 Teletrgovina

    Teletrgovina

  • 10:15 Lovački saveti

    TV serijal "Lovački saveti" se bavi savetima za lovce i one koji bi to da postanu.

  • 10:40 Teletrgovina

    Teletrgovina

  • 10:55 Serija: Istine i laži (12+) (R)

    ''''''''''Serija, koja je doživljela veliki regionalni uspjeh, i dalje je na samom vrhu gledanosti, u vama će sigurno izmamiti najiskrenija osećanja, a preprekama, dinamikom i napetim razvojem sudbina likova, 'kupiće vas' i postati vaša omiljena domaća serija.

  • 11:40 Teletrgovina

    Teletrgovina

  • 11:55 Vijesti

    Prvi pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta.