Novo istraživanje navika spavanja i snova koje je objavljeno u časopisu "Frontiers in Psychology" pokazalo je da su košmari intenzivniji kod ljudi sa niskom tolerancijom na laktozu.
"U ranijoj studiji, ljudi su učestalo krivili sir za svoje loše snove. Mislim da smo u ovoj studiji dobili neke dobre odgovore na tu temu", rekao je Tore Nilsen, profesor psihijatrije na Univerzitetu u Montrealu, koji je koautor obje studije, prenosi NBC Njuz.
Studija je obuhvatila nešto više od 1.000 učesnika, a ispitanici sa ozbiljnim gastrointestinalnim simptomima zbog netolerancije na laktozu prijavili su učestalije noćne more u periodu od nekoliko mjeseci sa višim nivoom uznemirenosti.
Učesnici su tvrdili da su mliječni proizvodi i slatkiši najvjerovatniji uzočnici loših snova, a istraživači smatraju da postoje vjerodostojna objašnjenja zašto obrok sa sirom prije odlaska na noćni počinak može dovesti do loših snova.
"Simptomi anksioznosti koji mogu pratiti netoleranciju na laktozu mogu da izazovu učestale noćne more", rekao je Nilsen.
