Водите рачуна о чистоћи

Колико често би требало прати постељину?

  • Извор: Агенције
  • 23.04.2025. 12:56

Свако од нас у просјеку проведе трећину живота спавајући, због чега је неопходно да системски водимо рачуна о чистоћи постељине.

Јесте ли знали да просјечан човјек своју постељину пере тек на сваке двије недјеље, а свака трећа особа то ради само једном годишње? Недавно истраживање компаније Хаммондс Фурнитуре открило је невјероватан податак који потврђује како 30 посто Британаца пере постељину сваких 12 мјесеци. Зато су стручњаци објаснили колико често заправо треба прати постељину и јоргане како бисмо здраво спавали и ево што кажу.

“Истина је да већина нас не пере постељину сваких неколико дана, и то је сасвим у реду. Сасвим је у реду ако прође мало више времена, а колико често људи треба да перу постељине зависи од њихових индивидуалних навика. У просјеку се препоручује да то раде једном недјељно, а током љетњих мјесеци, када је знојење појачано, до два пута недјељно“, објашњава Моли Фрешвотер за портал Ливерпоол Ецхо.

Поново експлозија у бх. фирми: Повријеђен радник

Поново експлозија у бх. фирми: Повријеђен радник

Љекар Кајл Грант, уједно и оснивач одрживе перионице веша Oxwash, слаже се с њеним мишљењем. Посебно истиче важност чешћег прања за вријеме алергија јер, како објашњава, алергени знају да се накупљају на нашој постељини, што може отежавати наше спавање и смањити сам квалитет сна.

“Скоро десет сати дневно проведемо у својим креветима па је врло важно да мјесто на којем лежимо буде чисто. Лично савјетујем прање барем сваких недјељу дана, евентуално десет би био неки максимум. У сезони алергија било би добро размислити о томе да перете своје постељине једном недјељно како би оне биле без полена, прашине и осталих честица које често погоршавају симптоме“, додаје.

''Маце'' нису узрок алергије: Ево који је тренутно најјачи алерген у ваздуху

''Маце'' нису узрок алергије: Ево који је тренутно најјачи алерген у ваздуху

Стручњаци истичу да за наше здраво спавање није само важно колико често перемо постељину и јоргане, већ и на којој температури то радимо. Према њиховом мишљењу, вруће прање, односно прање на високим температурама најбоље је рјешење.

Пратите нас и путем Вибера

Тагови:
  • 14:45 Серија: Од јутра до сутра (12+) (Р)

    '''' 'Од јутра до сутра' у режији Михајла Вукобратовића заправо је адаптација аргентиске серије 'Успјешни Пелсови', и прати живот иза и испред камера омиљеног ТВ пара, Срне и Марка.

  • 15:30 Серија: Крваво цвијеће (12+)

    Ова занимљива и узбудљива прича прати Дилан, младу дјевојку која своје снове мора да стави по страни и уда се за Барана, који би женидбом са њом прекинуо дугогодишњу крвну освету између њихових породица, Карабеј и Демир.

  • 16:30 Вијести у 16:30

    Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 16:50 Центар дана

    Волите поподне? Важно вам је да након напорног дана одахнете уз актуелне теме, забаву и савим нове и необичне приче из цијелог свијета? Уживате у програму који окупља интересантне госте и регионалне звијезде?

  • 18:20 Емисија: Бизнис клуб

    ''‘Бизнис клуб’ новим концептом приближиће вам економију и пружити вам релевантне актуелности из области економије и привреде, испратити економска кретања и трендове на глобалном нивоу и истражити њихов утицај на раст и развој економије у Српској.

  • 18:55 Маркетинг

    Блок економско-пропагандног програма.