Једна инфлуенсерка подијелила је са својим пратиоцима колико јој се физички изглед промијенио током трудноће до те мјере да више није могла да препозна своје лице.
Фарах Фаиза је у виралном видеу који је прегледан преко 116 милиона пута, показала фотографије прије трудноће, на којима изгледа његовано, са чистом кожом и израженим цртама лица. Међутим, оно што је услиједило током трудноће било је потпуно другачије од онога чему се надала.
''Мислила сам да ћу сијати у трудноћи... а завршила сам у сузама''
Фарах је признала да је вјеровала како ће током трудноће изгледати 'блиставо', али ју је реалност брзо демантовала. Њено лице је постало отечено, црвено, а нос јој се готово утростручио.
''Преживјела сам девет мјесеци хаоса, плакала више пута него што бих вољела да признам, а сада сам званично нечија мама'', написала је у опису видеа, додајући: "Процес изљечења је у току...''
Први знаци опоравка
Мјесец дана након порођаја, подијелила је фотографију на којој се види да јој се лице полако враћа у нормалу, црвенило је спласнуло, а нос се смањује. Открила је да је потражила љекарску помоћ и да користи посебне креме и третмане ласером како би обновила кожу.
''Мој муж је био уз мене кроз сваки 'слом', стално ме подсјећао да сам лијепа, снажна и вољена'', истакла је.
Трудничке промјене: од акни до ''трудничког носа''
Стручњаци истичу да су овакве промјене потпуно нормалне. Више од 40% жена током трудноће добије акне, а многе примијете да им нос постаје већи, што се неформално назива ''труднички нос''.
''Иако то није медицински термин, многе жене пред крај трудноће примијете да им је нос визуелно већи, као и да имају појачано цурење из носа'' објашњава др Џесика Меден, неонатолошкиња и директорка медицинске организације Аерофлоу Брестпампс.
Како ублажити отоке на лицу током трудноће?
Инструкторка јога вјежби за лице, Анђела Розоф, подијелила је једноставну технику за ублажавање натечености носа током трудноће:
Очистите лице и нанесите лагано уље или серум.
Прстима њежно притисните обје стране носа при дну, близу ноздрва.
Притисните и задржите 2–3 секунде, па отпустите.
Поновите вјежбу 10 до 15 пута.
Завршите благом масажом носа кружним покретима.
Ова техника може помоћи у смањењу задржавања течности и ублажавању отока, али је најважније - имати стрпљења и бити њежан према себи током овог интензивног периода живота, преноси Телеграф.
Фото: Тик Ток
