Mobilni telefoni su postali neizostavan dio naših života, ali da li su i uzrok povreda? Na društvenim mrežama sve više ljudi deli svoje iskustvo s povredama kao što su sindrom „mali prst“, „lakat pametnog telefona“, ili „mobilni palac“.
Ortopedski hirurg dr Peter Džej Еvans upozorava da dugotrajno korišćenje mobilnog telefona može izazvati probleme sa zglobovima, kao što su bol u laktovima, palcu ili vratu.
Najčešće povrede uključuju deformacije zglobova, poput izbočenja na malom prstu ili bolnog lakta. Mnogi ljudi dijele slike deformiteta malog prsta, ali stručnjaci ističu da ove promjene ne moraju uvijek biti uzrokovane telefonom. Genetski faktori ili druga zdravstvena stanja takođe mogu doprinijeti tim promjenama.
Sindrom kubitalnog tunela, poznat kao „lakat pametnog telefona“, je još jedna česta povreda koja se javlja usljed dugotrajnog savijanja lakta dok koristimo telefon. Ova povreda može dovesti do utrnulosti ili peckanja u malom prstu i slabosti u ruci.
Slanje poruka palcem takođe može izazvati upalu tetiva, poznatu kao tenosinovitis. Ova povreda može biti veoma bolna i otežati korišćenje ruke.
„Tekst vrat“ je još jedna posljedica stalnog korišćenja telefona, gdje dugotrajno grbljenje glave nad telefonom može izazvati bolove u vratu i ramenima.
Da biste izbjegli povrede, stručnjaci preporučuju redovne pauze od korišćenja telefona, promjenu položaja, i korišćenje slušalica ili zvučnika kako biste rasteretili ruke. Ako primjetite simptome ili bolove, važno je da se konsultujete sa ljekarom kako biste dobili odgovarajući tretman i spriječili trajna oštećenja zglobova.
.webp)
